Діагностовано рак. Що далі?

Коли лікар називає діагноз, для пацієнта він завжди звучить як вирок. За секунду звичне життя змінюється назавжди. Здається, ніби земля починає хитатися під ногами, а все, до чого прагнулось, не має жодного сенсу.

Куди бігти, що робити, як вижити? Відповіді на ці питання насправді є дуже важливими. Тож давайте спробуємо розібратися, як діяти пацієнту, щоб збільшити шанси на одужання.

 

1. Зберігайте  спокій. Ми знаємо, наскільки важко  впоратися з емоціями, що б’ють  через край. Проте всі серйозні  рішення потрібно приймати виважено  й усвідомлено. Надмірне хвилювання  — ненадійний порадник і поганий  помічник. Отримайте у онколога  відповіді на всі питання, що  постають перед вами. Це дасть  змогу зрозуміти, що відбувається, і допоможе зробити правильний  вибір.

 

2. Зверніться  до спеціалізованого онкологічного  закладу. Лікувати рак потрібно  там, де є для цього всі можливості. Йдеться про новітнє обладнання  для діагностики і лікування; застосування сучасних лікувальних  препаратів (хіміотерапія, імунотерапія, таргетні препарати тощо). Важливо, щоб лікарі в щоденній практиці  керувалися рекомендаціями провідних  світових онкологічних організацій  і застосовували методи із  доведеною ефективністю.

 

3. Знайдіть  хорошого лікаря. А краще —  команду фахівців, що мають значний досвід лікування аналогічних захворювань. Важливо, щоб план лікування був складений на консиліумі — лікарями різних спеціальностей. Тільки так буде повною мірою враховано особливості конкретної хвороби і рекомендовано оптимальну тактику дій. Саме так приймають рішення в LISOD: на мультидисциплінарній конференції розглядається кожний клінічний випадок; відповідно до настанов міжнародних протоколів та з урахуванням особливостей пухлини й стану пацієнта складається персоналізований план терапії.

 

4. Шукайте  підтримку і допомогу. Спробуйте  попросити друзів чи родичів  під час вашого лікування узяти  на себе частину домашніх клопотів: купувати продукти, забирати дітей  із садочка чи школи тощо. Спілкуйтеся  з “колегами по діагнозу”: ніхто  не зрозуміє вас краще, ніж  люди, що долають той же шлях. Зверніться до онкопсихолога: це  професійна допомога, що дозволить  знову твердо стояти на ногах.

 

5. Поміняйте  звички. Лікування дає можливість  зупинити хворобу. А зменшити  ризик рецидиву дозволяє зміна  звичного способу життя.

* Відмовтеся  від шкідливих звичок. Без куріння  і алкоголю життя буде довшим.

* Харчуйтеся  правильно. Надавайте перевагу овочам  і фруктам, а не солодощам і  смаженим стравам. Зайва вага  — ризик розвитку раку й  виникнення рецидиву хвороби. Тримайте  вагу в нормі — і почуватиметеся  краще.

* Займайтеся  спортом. Помірні фізичні навантаження  знижують ризик виникнення онкологічних  захворювань і зменшують ризик  рецидиву. Порадьтеся з лікарем  щодо оптимальних навантажень  і рекомендованих вправ. Навіть  щоденна ходьба є корисною.

 

6. Живіть  сьогодні! Не чекайте закінчення  лікування, наступного місяця, Нового  року чи понеділка. Навіть якщо  у вас рак, це не означає, що  всьому кінець. Насолоджуйтеся кожною  миттю. Будьте тут і зараз. Живіть!

 

Запишіться на консультацію в LISOD:

0-800-500-110 — безкоштовно по Україні;

+38-044-277-8-277 — щодня з 8.00 до 20.00.

Інші новини