Реабілітація

Програма реабілітації в LISOD – це комплекс відновлювальних процедур різних напрямків. Процедури підбираються індивідуально, проводяться під контролем клінічних онкологів, вони э невід'ємною частиною повного циклу допомоги.

У програму входять заняття з пацієнтом і членами його родини. Процедури проводять фахівці різних напрямків: психологи, реабілітологи. Ціль програми – забезпечити високу якість життя пацієнта на всіх етапах: від діагностики до закінчення лікування, а також після курсу терапії для якнайшвидшого відновлення організму.

Рекомендації дієтолога

Процес онкологічного лікування в LISOD забезпечується великою кількістю фахівців і суворо контролюється на кожному етапі. Досягненню найкращих результатів лікування і хорошої якості життя пацієнтів, швидкому відновленню після терапії сприяє фізична реабілітація і психологічна підтримка. Велику роль в цьому напрямку відіграє правильне харчування.

Що необхідно враховувати

Харчування онкопацієнтів має бути повноцінним і збалансованим, добова калорійність не повинна бути нижче 2000 ккал. Рекомендується підвищене споживання білків: м'яса, риби, кисломолочних продуктів. Кількість легкозасвоюваних вуглеводів слід скоротити за рахунок обмеження в раціоні цукру, варення, цукерок. Дієти потрібно дотримуватися протягом тривалого періоду.

Їжу потрібно приймати невеликими порціями, часто: 5-6 разів на день у теплому, але не гарячому вигляді; температура до 40С. Їсти слід повільно, ретельно пережовуючи.

Зверніть увагу! Задовільній функції шлунково-кишкового тракту, крім харчування, сприяє також спокійний і раціональний спосіб життя з тривалим перебуванням на свіжому повітрі й помірними фізичними навантаженнями.

Дотримуйтеся простого правила: три основних прийоми їжі та два-три додаткових. Можна збільшувати кількість прийомів, але при цьому зменшувати порцію. Наприклад, обід можна розбити на три рази: перший прийом обіду — перша страва; другий прийом обіду — друга страва й салат; третій прийом обіду — десерт.

Сніданок і обід повинні бути калорійними, а вечеря — легшою. Головним за калорійністю має бути обід.

Кулінарна обробка їжі

Найбільш корисні так звані малоперероблені продукти, які не піддавалися або мало піддавалися тепловій обробці. Це можуть бути: мюслі, свіжі овочі та фрукти, фруктово-овочеві соки-фреші, йогурти, кефір, кисле молоко, свіже молоко, свіжий натуральний сир, м'які сири, лужна мінеральна вода без газу, в'ялені фрукти та ягоди.

Помірно перероблені продукти — страви, приготовані за допомогою термічної обробки (нагрівання): хліб із борошна грубого помелу, кондитерські вироби з борошна грубого помелу, круп'яні каші або вироби з круп, варені або тушковані овочі і фрукти, овочі і фрукти запечені або приготовані на пару, натуральний мед, м'ясо і риба нежирних сортів у вареному, тушкованому вигляді або приготовані на пару, фруктові або ягідні чаї.
Не рекомендуються продукти, які зазнали значної кулінарної обробки: цукор, їжа, перенасичена крохмалем, консервовані продукти, солодкі газовані напої, розчинні напої, алкогольні напої, страви з субпродуктів, заморожені готові страви, жири, які зазнали сильного нагрівання.

Необхідно багато пити — 2—2,5 літра на день. Пити бажано в проміжках між прийомами їжі: трав'яні й фруктово-ягідні чаї, зелений чай, чорний чай із молоком, негазовані мінеральні води.

Слід враховувати індивідуальні особливості організму і виключити продукти, що викликають небажані реакції.

Продукти й страви, які не рекомендуються

  • Дуже жирні сорти м'яса й риби та страви з них, вершкові креми, пудинги, пироги, жирне печиво, занадто солодкі страви.
  • Овочі, що викликають здуття живота: горох, квасоля, сочевиця, соєві боби — залежно від переносимості; грубі сорти капусти — білокачанна і червонокачанна в сирому вигляді — залежно від переносимості; часник, цибуля, стручковий червоний перець в сирому вигляді — залежно від переносимості.
  • Продукти, що викликають бродіння: чорний, житній хліб, пиво, квас, цукор.
  • Свіжий хліб із борошна вищого сорту й випічка зі здобного тіста.
  • Гострі, мариновані, солоні, копчені страви й консерви.
  • Алкогольні напої, газовані напої з додаванням консервантів, консервовані соки, кислі чаї, кава з пересмажених зерен.

Рекомендовані продукти і страви

  • Супи, борщі чи супи-пюре на слабкому овочевому, слабкому м'ясному або слабкому рибному відварі.
  • М'ясо або птиця нежирних сортів без жил у відварному, тушкованому, запеченому вигляді або приготовані на пару. Нежирне м'ясо: телятина, м'ясо кролика, індичка, курка. Нежирна риба: судак, щука, сайда, тріска, хек, минтай, мерлуза. Можна готувати: котлети, тушковані на сковорідці під кришкою — без скоринки; фрикаделі, тефтелі, кнелі, фрикасе, бефстроганов.
  • Варені яйця — одне на день; омлети з додаванням молока, овочів, сиру.
  • Каші з різних круп — манна, гречана, вівсяна, перлова, рисова; макаронні вироби з твердих сортів пшениці.
  • Запечені овочі й фрукти: яблука, гарбуз, корінь селери, морква, буряк, солодкий перець, кабачки, баклажани — в будь-якому поєднанні й пропорціях, без додавання солі.
  • Овочі, тушковані у вигляді соте: капуста цвітна, броколі, морква, кабачки, баклажани, помідори без шкірки, солодкий перець без шкірки. Тушкувати під кришкою з мінімальним додаванням соняшникової олії, без солі.
  • Фруктово-овочеві запіканки і пудинги з сиром: яблуко + морква + гарбуз + сир.
  • Фруктово-овочеві соки: з яблук, винограду, моркви, селери, кропу, петрушки, огірків, помідорів і болгарського перцю (в невеликій кількості). Можна в будь-якому зручному поєднанні й пропорціях, тільки обов'язково розводити кип'яченою водою в пропорції 1:1.
  • Фрукти: яблука — запечені без додавання цукру. Фруктово-сирні пудинги і запіканки без скоринки: наприклад, яблука + родзинки + абрикос + сир, без додавання цукру.
  • Настій шипшини — на ніч в термосі залити 1 стакан шипшини двома літрами води; приймати вранці в теплому вигляді.
  • М'які несолоні сири: адигейський, моцарела, фета, слабосолона бринза.
  • Кисломолочні продукти: сир середньої жирності, некислий кефір, йогурти, сир у вигляді запіканки із сиру з фруктами, сирники, ліниві вареники з мінімальним додаванням борошна.
  • Вівсяний кисіль із фруктами або ягодами. Вівсяний кисіль можна включати як додатковий прийом їжі: полуденок або другий сніданок, якщо перший сніданок був ситним.
  • Фруктово-ягідні смузі зі злаками та йогуртом. Слід враховувати, що смузі — дуже ситний продукт, тому не варто вживати його перед основним прийомом їжі.

Приблизне меню на день (2000 ккал)

8:00-8:30. Вівсяна, гречана або будь-яка злакова каша з фруктами (150 г/50 г). Або омлет з овочами (20 г) і м'яким сиром (20 г). Чай чорний з молоком (100-150 мл) або кава натуральна з молоком.

11:00-11:30. Сир середньої жирності (70 г) з фруктами: курага, родзинки, банан, інжир (30 г); можна додати подрібнені горіхи (1 ч.л.) + чай фруктовий (150 мл).

14:00-14:30. Суп на слабкому овочевому, слабкому м'ясному або слабкому рибному бульйоні (200-250 мл) зі шматочком відвареного білого м'яса або риби (30-50 г). Картопляне пюре (150 г в готовому вигляді) і бефстроганов м'ясний (70 г). Хліб сірий або чорний вчорашньої випічки (30 г). Овочевий салат без солі (100 г) з оливковою олією (1/2 ч.л.). Чай зелений без цукру (100-150 мл).

17:00. Кисіль вівсяний з фруктами, або фруктовий кисіль, або какао (200 мл). Сирна запіканка з фруктами (100 г), або шматочок морквяного пирога (70 г), або рисово-сирний пудинг (70 г).

19:00-20:00. Овочеве соте або овочеве рагу без м'яса (250 г) і шматочок відвареної, запеченої без кірки або приготовленої на пару риби нежирних сортів (100 г). Якщо немає яскраво вираженого відчуття голоду, можна замінити вечерю склянкою смузі зі злаками (200 мл).

21:00. Одне запечене яблуко середнього розміру солодких сортів із сиром без цукру або склянка некислого кефіру чи йогурт середньої жирності.

Психологічна підтримка

зображення
Онкологічне лікування може бути складним і довготирвалим. У цей час пацієнтам необхідна не тільки підтримка близьких, але й допомога професійного психолога. Часто допомога потрібна й родичам хворих: для них украй важливі витримка, спокій, інформованість, правильна оцінка ситуації, взаємодія з лікарями. Навіть після виписки з клініки у багатьох пацієнтів не спадає емоційна напруга: тривожить можливий рецидив хвороби, хвилюють соціальні проблеми, сімейні й службові відносини. На цьому етапі життя, як показує практика, пацієнти потребують не тільки терапевтичної підтримки, але  психологічної допомоги так само, як і в процесі лікування. І ми завжди готові її надати, завжди готові бути поруч. Наша мета – не просто врятувати за всяку ціну, а врятувати й забезпечити високу якість життя.
 
Що необхідно знати нашим пацієнтам?
  • Будь-яка психологічна допомога в LISOD безкоштовна і є важливою складовою комплексного лікування.
  • Професійний психолог проводить індивідуальні консультації та заняття з пацієнтами.
  • Регулярно фахівці-психологи консультують родичів хворих. Вони допомагають упоратися із занепокоєнням і правильно вибудувати відносини, щоб забезпечити підтримку близькій людині.
  • Робота із психологом спрямована на те, щоб зробити все можливе для видужання наших пацієнтів, щоб наповнити  їхнє життя теплом, розумінням, сенсом і впевненістю.
Трохи історії

Дослідження, які були проведені в країнах старої Європи й в США показали, що онкологічні хворі, які підключаються до груп психологічної підтримки під час лікування і після виписки з клініки, не тільки здатні краще справлятися з недугою, але й менше схильні до рецидивів.

Здасться неймовірним, але це факт, – робота із психологом може кардинально змінити ситуацію: самопочуття покращується, з'являються нова мотивація й нові сили для боротьби із захворюванням.

Одержати інформацію про роботу психологів, записатися на консультацію до фахівця і в групу психологічної підтримки можна, звернувшись до особистого адміністратора.

Медична підтримка

зображення

Для пацієнтів LISOD медична підтримка діє протягом усього курсу лікування і подальшого спостереження після виписки з лікарні. Постійно з пацієнтами працюють лікар-терапевт і фахівець із фізичної реабілітації.

Лікар-терапевт, в залежності від конкретної ситуації, формує рекомендації для підтримуючого лікування серцево-судинних, дихальних і гастроентерологічних захворювань. Від лікаря-терапевта пацієнти отримують рекомендації з харчування при різних недугах: цукровий діабет, кардіологічні хвороби, захворювання органів шлунково-кишкового тракту і т.д. Всі реабілітаційні терапевтичні заходи фахівець планує з урахуванням онкологічного лікування.

Фахівець із фізичної реабілітації проводить заняття з пацієнтами LISOD. Його допомога  необхідна оперованим пацієнтам і тим, хто в результаті ускладнень основної хвороби обмежений у фізичній активності і рухах, тому що часто виникають проблеми, пов'язані з гіподинамією, зайвою вагою, остеохондрозом, ішемічною хворобою серця. Величезне значення для пацієнтів набуває лікувальна фізкультура (ЛФК) у післяопераційному періоді.

В чому сенс?

  • Профілактика таких ускладнень, як пневмонія, тромбофлебіт, лімфостаз.
  • Рання функціональна реабілітація оперованої зони, профілактика порушень її роботи внаслідок операційної травми.
  • Правильна активізація пацієнтів із обмеженнями рухів.
  • Поліпшення кровообігу і зменшення болю в зоні операції або в зоні, що пошкоджена хворобою.

Світовий досвід показує, що вкрай важлива роль ЛФК і для психологічного стану пацієнтів. Розширення фізичних можливостей піднімає настрій, сприяє бадьорості духа, вселяє впевненість у своїх силах. Заняття проводяться як індивідуально, так і в групі. Фахівець обов'язково враховує особливості й характер захворювання. Усі навантаження строго дозовані. Застосування лікувальної фізкультури скорочує строки відновлення організму.