28 июня Больница израильской онкологии работает с 09:00 до 14:00.

Как контролировать вес во время гормонального лечения?

16 ноябрь 2016

Сохранить стройность на фоне гормонального лечения онкологического заболевания может быть достаточно сложной задачей. Ведь противопоказаний, которые нужно учитывать, становится больше. Многое зависит от индивидуальных особенностей пациента, от побочных действий лекарств.

Прием гормональных препаратов может стимулировать аппетит и, соответственно, стать причиной избыточного веса. Специалист по лечебному и диетическому питанию Больницы израильской онкологии LISOD Оксана Герасимчук уверяет, что контролировать вес возможно, если соблюдать несколько правил.

«Желательно сократить, в первую очередь, употребление простых углеводов: сахара, конфет, варенья, меда. Основное правило низко-углеводной диеты — все продукты, содержащие углеводы, употребляем в первой половине дня. Например, злаковые каши лучше есть на завтрак или на второй завтрак, или, самое позднее, на обед. То же самое относится и к сладким фруктам», - говорит Оксана Герасимчук.

Но рекомендации для каждого пациента отличаются. Сбалансированная диета должна подбираться индивидуально. Нужно подсчитать калорийность рациона, составить перечень продуктов и определить оптимальное время их приема. Разгрузочные дни, которых человек мог придерживаться до лечения, во время гормональной терапии требуют контроля и коррекции врача. Меньше всего противопоказаний к «кисломолочному» разгрузочному дню. Рацион этого дня – один литр кефира и одна пачка творога. Их стоит разделить на 6 приемов.

«Если превышение веса очень большое (например, нужно сбросить 15-20 кг), целесообразно применять такую разгрузку через каждые 5 дней: то есть 5 дней есть диетическую пищу, согласно правильно рассчитанному рациону, а

6-й день будет разгрузочным. Если нет такого большого превышения, разгрузочный день можно делать один раз в 7 или 10 дней», - объяснила Оксана Герасимчук.

До окончания химиотерапии и лучевой терапии любые варианты разгрузочных дней противопоказаны. В этот период питание должно быть диетическим, но не направленным на снижение веса.

«Все диеты, а также применение разгрузочных дней, можно начинать не ранее 4-х недель после окончания курса химиотерапии или через 4 недели после последнего сеанса лучевой терапии», - подчеркнула Оксана Герасимчук.

Период реабилитации – более подходящее время для борьбы с лишними килограммами. На этом этапе под контролем специалистов рацион, рекомендованный диетологом, можно сочетать с небольшой физической нагрузкой.

Справка. Оксана Герасимчук — высококвалифицированный специалист по диетическому и лечебному питанию. Обязанности в LISOD: составление и подбор меню, согласно нормам и правилам диетического питания; контроль  приготовления блюд согласно меню; подсчет калорийности меню; индивидуальная работа с пациентами.