Современный уровень знаний и возможностей медицинской техники позволяет
диагностировать часто встречающиеся локализации рака на ранних стадиях, а также устранить
предшествующие им предопухолевые состояния и предраковые изменения. Во всех развитых
странах уделяется большое внимание, как первичной, так и вторичной профилактике
онкологических заболеваний.
Под первичной профилактикой рака понимается предупреждение возникновения злокачественных опухолей и предшествующих им предопухолевых состояний путем устранения или ограничения влияния неблагоприятных факторов окружающей среды, нормализации образа жизни и питания, а также путем повышения защитных сил организма.
Ведущее значение в оздоровлении образа жизни придается контролю курения, потому что табак и табачный дым содержат более 3800 химических веществ, из которых многие являются сильнейшими канцерогенами. Доказано, что риск рака легкого, т.е. доля случаев этого заболевания, вызванных курением, составляет 80-90% у мужчин и 70% у женщин. Курение может привести к развитию рака пищевода, поджелудочной железы, мочевого пузыря.
Значительно повышается онкологическая заболеваемость при употреблении алкоголя. При систематическом употреблении 120 миллилитров и более чистого алкоголя в день, риск заболеть раком пищевода в 101 раз выше. Риск от алкоголя существенно возрастает, если сочетается с курением.
Большое значение в возникновении злокачественных опухолей придается действию ионизирующих излучений, ультрафиолетовому облучению, а также неионизирующим электромагнитным излучениям радио- и микроволнового диапазона.
Установлена связь между стрессовыми ситуациями в жизни человека и возникновением злокачественных новообразований. Риск возникновения этих заболеваний резко возрастает при эмоциональной подавленности невротического характера вследствие нервно-психической травмы, отмечается также высокая связь между депрессией (за исключением психических больных) и опухолевым процессом.
Важное значение в возникновении опухолевых заболеваний имеет характер питания (диеты) человека. Рекомендуемая сбалансированная диета должна содержать жиров, особенно насыщенных, не более 75 гр. в день для мужчин и 50 гр. – для женщин. Она должна быть богата продуктами растительного происхождения и витаминами, особенно А, В, С, Е, которые оказывают на канцерогенез подавляющее воздействие.
При отказе от вредных привычек и нормализации физического и психологического состояния организма происходит снижение риска онкологической заболеваемости на 70-80%.
Вторичная профилактика злокачественных новообразований представляет собой комплекс мероприятий, направленных на выявление предопухолевых заболеваний и состояний, а также раннюю диагностику онкологических заболеваний, что обеспечивает наиболее высокую эффективность их лечения. В осуществлении этого вида профилактики большое значение имеет регулярное прохождение скрининговых программ.
Например, при выявлении и удалении полипов толстого и прямого кишечника во время скрининга можно предотвратить рак толстой и прямой кишки. При ранней диагностике с помощью современного оборудования при обнаружении мельчайших патологических изменений в молочной железе возможно полное излечение. Для предотвращения рака шейки матки необходим не только регулярный скрининг, но и вакцинация от вируса папилломы человека.
